Tips Kurangi Pestisida Pada Makanan
March 27th, 2011
Selama ini ibu-ibu kadang kesulitan memilih sayuran yang aman dari kuman atau pun pestisida. Namun anda bisa mencoba cara berikut ini, tips mengurangi pestisida pada pada makanan :
1. Membeli dan mengkonsumsi makanan organik khususnya produksi lokal dibandingkan import
2. Biasakan untuk mencuci sayuran dan buah-buahan dengan sabun khusus untuk menghilangkan pestisida atau di bawah air kran yang mengalir, kemudian bilas dengan air matang hangat
3. Untuk buah non organik sebaiknya dikupas dahulu kulitnya
4. Untuk sayuran non organik sebaiknya dibuang daun terluarnya sebelum diolah
5. Untuk daging unggas, buang kulit dan lemaknya dahulu sebelum dimasak
6. Untuk daging merah, buang lemaknya sebelum diolah
7. Untuk produk olahan susu, pilihlah yang berkadar lemak rendah seperti susu organik, mentega organik, keju organik dan lain-lain.
